Блог
Метилсулфонилметан (MSM): защо го свързват с облекчаване на ставни болки
Има едно вещество, което дълго време стоеше в сянката на по-популярните добавки като колаген и глюкозамин. Днес обаче вс...
Кои витамини помагат срещу безсъние
Случвало ли ви се е да си легнете уморени, но сънят просто да не идва? Да се въртите дълго в леглото или да се...
Магнезий и нервната система: как да намалим стреса без крайни решения
Стресът вече не е нещо, което „се случва от време на време“. За много хора той е фон – тих, постоянен, понякога дори нез...
Ползите от липозомни витамини
В последните години все по-често се говори за липозомни витамини като по-иновативна и ефективна алтернатива на стандартн...
Морето в една капсула: защо йодът е ключов за целия организъм
Има една тема, която звучи почти „елементарно“ на пръв поглед, но всъщност засяга буквално всяка система в тялото – от е...
Висок кортизол: тихият саботьор зад умората, напълняването и лошия сън
Има един хормон, за който се говори все по-често, но рядко се разбира в дълбочина. Наричат го „хормонът на стреса“, обви...
Как да разберем дали имаме дефицит на витамини
В забързаното ежедневие често игнорираме сигналите, които тялото ни изпраща. Приписваме умората на стрес, липсата на кон...
Какво е бионаличност
Витамините и хранителните добавки се използват все по-често като част от ежедневната грижа за организма. Много хора изби...
Какво трябва да знаем за липозомните витамини и добавки
Какво трябва да знаем за липозомните витамини и добавкиВ последните години интересът към хранителните добавки непрекъсна...
